منتدى العرب يرحب بكم
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ 829894
ادارة المنتدي ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ 103798
منتدى العرب يرحب بكم
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ 829894
ادارة المنتدي ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ 103798
منتدى العرب يرحب بكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى العرب احلى المنتديات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
Subscribe to updates
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لوحه رسمت بالورد الطبيعي..**
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 2:51 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» حصريا لينك موقع الكتابة على الصور
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 2:47 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» شوف اول حرف فى اسمك معناة اية
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 2:39 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» كلمت حب ومعناها بلغات كثيرة
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 2:30 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» ....اسرار الحب....
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 2:25 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» تلاوة القرآن الكريم استماع وقراءة***
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 2:10 pm من طرف yasmeen

» رمل هنا وصخر هناك ... ما معنى هذا؟؟؟؟
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 2:07 pm من طرف yasmeen

» لماذا سـُمي الحب اعمى ؟؟
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 3:01 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» سبب لتعرف انك تحب
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 2:58 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» انواع الحب
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 2:55 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» موقع الشيخ الفاضل الاستاذ/ محمد حسان
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 2:53 pm من طرف mohamed

» اجمل ما قالوا عن الحب
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 2:39 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» كلام رومانسى
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 2:20 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» LoVe
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 2:17 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» أي نوع قلب تمتلك ؟؟؟؟؟؟؟؟
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 23, 2009 2:28 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» ...حبيبتي
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 23, 2009 2:25 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» معجزة المسيح عليه السلام في القران الكريم
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 23, 2009 2:00 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» سجلوا حضوركم اليومى بذكر الله
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 23, 2009 1:45 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» سجل حضورك بالصلاة على الرسول
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 23, 2009 1:39 pm من طرف ضحكة تملى بلاد

» صفات نبينا الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 3:39 pm من طرف Spider

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Spider - 228
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
ضحكة تملى بلاد - 116
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
mohamed - 36
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
yasmeen - 24
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
love4ever - 13
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
عاشق الرومانسية - 4
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
سارة - 3
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
xman - 2
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
mydreams - 2
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 
محمود - 1
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_rcapما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Voting_barما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Vote_lcap 

منتدى العرب يرحب بكم :: منتدى الطب والصحة :: الطب والصحة
 

 ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Spider
المدير العام
المدير العام
Spider


الجنس : ذكر
المزاج : رومانسى
نقاط : 21058
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟   ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 30, 2009 9:13 pm
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ
1. عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2. الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3. التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4. كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5. تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6. الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7. تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8. القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9. قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10. قلة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alarab.hooxs.com
 
ما الذي يقوم بتدمير خلايا دماغك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العرب يرحب بكم :: منتدى الطب والصحة :: الطب والصحة-
انتقل الى: